和新西兰人一起住的话，早餐煎蛋，煎培根，烤面包片，一杯红茶或者牛奶、奶昔、酸奶、果汁。简单的就是麦片加牛奶加点砂糖比较好吃。午餐的话，各种三明治，水果，沙拉。晚餐种类很多，通常是煮各种蔬菜，土豆泥，肉类。其次牛肉、羊肉（最贵就是羊肉），猪肉也有，总的来说新西兰这个国家就是个移民过好多都是从澳洲或者英国来的移民，当地真正的原住民就是所谓的毛利人。原先这里是英国的殖民地，好多饮食习惯和用过人相近，包括3点的下午茶时间。当地可选的饮食很多
新西兰工薪阶层生活压力大吗
压力不算大。
总的来说，工作压力不大，工资不算高。如果有房贷，首期给得不多（向银行借得比较多），夫妻两人工资中等的，有孩子，生活就有一定的压力（也是可以承受的）。但是如果租房，夫妇两人工作，就没压力了，这边租房很规范化，所以挺多人租房的。
新西兰人的衣食住行是怎样的？
(1)比较经济的方式是与他人合租一套房子合用厨房洗衣房等。
但经济条件较好的学生可以选择以下方式
(2)学生旅店 (Student Hostels) _一般位于校内或在学校附近有单人房间和/或双人房间一般配有公用健身设施。大多数学校的学生旅店提供学生一日三餐个别学校周末不提供午餐。费用大致为每周一百八十至二百新西兰元(包括餐费)。
(3)家庭寄宿 (Homestay) _ 住在新西兰人家,提供单独的房间和早、晚餐周末和节假日也提供午餐。学生象寄宿家庭的成员可参加家庭的各种活动。家庭寄宿方式有助于快速提高学生的英语水平并了解新西兰人的生活。尤其适合中学生选择。所有寄宿家庭都通过精心选择。费用大致为每周一百六十至二百新西兰元(包括餐费)。
(4)公寓 (Apartment/Flat) 公寓适合大学生选择很多高等学校可帮助国际学生寻找公寓每个学生一个房间。一个公寓一般有两至四个房间。学生公用厨房、洗衣房等设施。费用大致为每周七十至一百新西兰元。学生另需三十至四十新西兰元的伙食费及其它生活费。
保险
留学有效签证在两年或者两年以上的学生可以享受新西兰公共保健服务少于两年的则不能受到这种待遇,必须自己支付医疗费用因此移民局强烈建议在新期间购买医疗保险。一年的学生保险(包括旅行/医疗/财产)费大约为五百至八百新西兰元。
衣
去新西兰要带的衣物根据你学习的季节和时间长短有很大不同。在夏季随意的装束就足够了。但无论如何在冬天保暖衣物如羊毛制的厚线衣防水外套和保暖夹克都是必要的.新西兰的生活方式十分随意大多数场合都不需要正式的着装。国际学生被鼓励携带本国的服装来参加公共团体举办的社交活动。
银行
所有的城市和城镇都有银行.通常在就学的教育机构内或附近都有银行。银行营业时间是星期一至五的早9:00到下午4:30。在银行开户很容易大多数计划要学习3个月以上的学生都最好拥有银行户头。
食
新西兰有丰富的本土和进口食品。新西兰是羊羔肉的主要提供商鹿肉牛肉和奶制品都很丰富而且便宜。几乎所有的水果都能在商店找到。新西兰人一顿饭通常有蔬菜和一份肉或鱼的主菜.晚餐一般作为正餐。新西兰有各式的餐厅咖啡屋快餐厅。从极为昂贵的高级餐厅到一般的小食屋。同样的学生也可以从新西兰的食物中找到国际的和各民族的每种风味。新西兰的市镇均有出色的公共水供应自来水无论何时都是可以安全饮用的。
原文来源：
